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खजूर एक बहुत ही पौष्टिक खाद्य पदार्थ होता है जो महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद (Benefits of eating dates for women health) होता है। खजूर में फाइबर, पोटैशियम,…

डार्क चॉकलेट खाने के कई स्वास्थ्य लाभ (Benefits of Dark Chocolate) होते हैं। नीचे दिए गए कुछ महत्वपूर्ण फायदों को देखें: 1. हृदय स्वास्थ्य: डार्क चॉकलेट में प्रोसाइनिडिन नामक एक तत्व…

सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने और सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए कुछ ड्रिंक्स आपकी मदद कर सकते हैं।  10 ड्रिंक्स जो आपके सेक्स लाइफ को बेहतर  (Drinks That Boost…

गर्मियों में डायबिटीज को ऐसे रखें कंट्रोल | Diabetes Control in Summer गर्मियों में डायबिटीज को कंट्रोल रखना (Diabetes Control in Summer)  अधिक मुश्किल होता है, क्योंकि गर्मियों में शरीर…

हेलो दोस्तों आज हम आपको बताएंगे कि हम रोज खाने वाली चीजों के बारे में कैसे पता करें कि यह हमारे शरीर को कितनी कैलोरी दे रहा है और हमारे…

Benefits of Green Tomato Juice (हरे टमाटर का जूस पीने के फायदे) 1. विटामिन सी का स्रोत: हरे टमाटर जूस विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है, जो शरीर के…

गर्मी के मौसम में अन्यान्य खाद्य पदार्थों के साथ कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। Foods to avoid in Summer निम्नलिखित खाद्य…

अंकुरित सोयाबीन (Soybean Sprouts) खाना एक स्वस्थ खाद्य पदार्थ है, जो आपके शरीर के लिए कई फायदों का स्रोत होता है।  7 चौंकाने वाले तथ्य जो आपको अंकुरित सोयाबीन खाने…