सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने और सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए कुछ ड्रिंक्स आपकी मदद कर सकते हैं। 10 ड्रिंक्स जो आपके सेक्स लाइफ को बेहतर (Drinks That Boost Your Sex Drive) बनाने और सेक्सुअल पावर को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं :
1. केले का शेक:
केले का शेक सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा होता है। केले में पोटेशियम, विटामिन सी, बी और ई होते हैं, जो आपकी एनर्जी को बढ़ाते हैं और शक्तिशाली बनाते हैं। केले में विटामिन सी, ए, एवं बी-कॉम्प्लेक्स होते हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। केले में आर्जनीन होता है जो सेक्सुअल आकर्षण को बढ़ाता है।
2. शतावरी का जूस:
शतावरी का जूस सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी, ए, एवं बी-6 होते हैं, जो आपकी ताकत को बढ़ाते हैं और स्त्री की योनि को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। शतावरी एक जड़ी बूटी है जो सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए बहुत लाभदायक होती है। यह फायदेमंद होती है महिलाओं के लिए जो सेक्स ड्राइव या सेक्सुअल इच्छा में कमी महसूस करती हैं।
Drinks That Boost Your Sex Drive in Hindi
3. सेलरी जूस:
सेलरी जूस में अंगूर, विटामिन सी, बी-6 और नियासिन होते हैं, जो आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, इसमें एक फेरोमोन होता है जो सेक्सुअल आकर्षण को बढ़ाता है।
4. जामुन जूस:
जामुन जूस में विटामिन ए, सी, एवं बी-कॉम्प्लेक्स होते हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। जामुन में एक फेरोमोन होता है जो सेक्सुअल आकर्षण को बढ़ाता है।
5. कुछली का जूस:
कुछली का जूस सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो सेक्सुअल उत्साह को बढ़ाते हैं। कुछली के बीजों में आर्जनीन होता है जो सेक्सुअल आकर्षण को बढ़ाता है।
6. शहद:
शहद में अमिनो एसिड, एंटीऑक्सिडेंट्स, विटामिन ए, एवं बी-कॉम्प्लेक्स होते हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। शहद में जबरदस्त एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं जो सेक्सुअल उत्साह को बढ़ाते हैं।
7. अनार का जूस:
अनार का जूस सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करता है। अनार में पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो शरीर को उर्जा प्रदान करते हैं और फ़्री रेडिकल्स से बचाते हैं। अनार के जूस में पोषक तत्वों की गुणवत्ता अधिक होती है जो शरीर को आराम देती है और सेक्स लाइफ को बेहतर बनाती है। इसके अलावा अनार के जूस में विटामिन सी, फोलेट और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को सही तरीके से काम करने में मदद करते हैं।
Drinks That Boost Your Sex Drive
8. एलोवेरा जूस:
एलोवेरा जूस सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करता है। एलोवेरा में प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं जो शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं। एलोवेरा में मौजूद एंजाइम, विटामिन और मिनरल्स भी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। इसके अलावा एलोवेरा जूस सेक्सुअल समस्याओं जैसे कि इरेक्टाइल डिसफंक्शन और प्रीमेच्योर इजैकुलेशन को भी ठीक करने में मदद करता है।
9. ब्लैक कॉफी :
ब्लैक कॉफी आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। ब्लैक कॉफी में कैफीन होता है जो शरीर को उत्तेजित करता है और सेक्सुअल उत्साह को बढ़ाता है। कैफीन के अलावा ब्लैक कॉफी में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं जो शरीर के रोगों से लड़ने में मदद करते हैं और शरीर को एक ताकतवर इम्यून सिस्टम प्रदान करते हैं।
10. दूध और अश्वगंधा:
दूध और अश्वगंधा आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं। अश्वगंधा एक प्राकृतिक जड़ी बूटी है जो मस्तिष्क को शांत करती है और सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करती है। अश्वगंधा में मौजूद अनेक गुण होते हैं जैसे कि शरीर को ताकत देने वाले विटामिन और मिनरल्स, स्ट्रेस कम करने वाले एंटीऑक्सीडेंट और शरीर के अन्य रोगों से लड़ने में मदद करने वाले विशिष्ट आयुर्वेदिक गुण होते हैं।
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन डी होते हैं जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। दूध में भी अनेक गुण होते हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। दूध शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है और सेक्सुअल उत्साह को बढ़ाता है। दूध में मौजूद विटामिन और मिनरल्स शरीर को शक्ति और ताकत प्रदान करते हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।
ये थे कुछ ऐसे ड्रिंक्स जो सेक्स लाइफ को बेहतर (Drinks That Boost Your Sex Drive) बनाने में मदद करते हैं। याद रखें कि ये फल और सब्जियां आपकी डाइट में शामिल होनी चाहिए जिससे आपके शरीर को सही पोषण मिलता हो। साथ ही सेक्सुअल लाइफ को बेहतर बनाने के लिए नियमित व्यायाम करें, स्वस्थ रहें और अपने जीवनशैली को स्वस्थ बनाए रखें।
इन ड्रिंक्स के अलावा आप अपने भोजन में नीचे दिए गये खाद्य भी शामिल कर सकते हैं ।
खजूर: खजूर में विटामिन ई और बी-कॉम्प्लेक्स होता है जो सेक्सुअल आवश्यकताओं को पूरा करता है। खजूर में मौजूद आर्जनीक एसिड भी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करता है।
अंजीर: अंजीर में विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स होता है जो सेक्सुअल उत्साह और शक्ति को बढ़ाता है। अंजीर में एक फेरोमोन होता है जो सेक्सुअल आकर्षण को बढ़ाता है।
सफेद मूसली का पाउडर: सफेद मूसली का पाउडर सेक्सुअल पावर को बढ़ाने के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसमें आमतौर पर विटामिन सी, कैल्शियम, फाइबर और कैरोटीन होते हैं।
गुड़: गुड़ में फोलिक एसिड, आर्जनीन, पोटेशियम और विटामिन बी होते हैं जो सेक्स लाइफ को बेहतर बनाने में मदद करते हैं। गुड़ जोड़ों को बलवान बनाने में मदद करता है और इससे सेक्सुअल स्टैमिना बढ़ता है।
अस्वीकरण: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की ‘healthime.in’ पुष्टि नहीं करता है। इनको केवल सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
