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गर्मियों में डायबिटीज को ऐसे रखें कंट्रोल | Diabetes Control in Summer गर्मियों में डायबिटीज को कंट्रोल रखना (Diabetes Control in Summer)  अधिक मुश्किल होता है, क्योंकि गर्मियों में शरीर…

हेलो दोस्तों आज हम आपको बताएंगे कि हम रोज खाने वाली चीजों के बारे में कैसे पता करें कि यह हमारे शरीर को कितनी कैलोरी दे रहा है और हमारे…

Benefits of Green Tomato Juice (हरे टमाटर का जूस पीने के फायदे) 1. विटामिन सी का स्रोत: हरे टमाटर जूस विटामिन सी का अच्छा स्रोत होता है, जो शरीर के…

गर्मी के मौसम में अन्यान्य खाद्य पदार्थों के साथ कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे होते हैं जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। Foods to avoid in Summer निम्नलिखित खाद्य…

अंकुरित सोयाबीन (Soybean Sprouts) खाना एक स्वस्थ खाद्य पदार्थ है, जो आपके शरीर के लिए कई फायदों का स्रोत होता है।  7 चौंकाने वाले तथ्य जो आपको अंकुरित सोयाबीन खाने…

अश्वगंधा और हल्दी दोनों ही आयुर्वेदिक दवाइयों हैं जिनके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। अश्वगंधा और हल्दी खाने के फायदे निम्नलिखित हैं:Benefits of Ashwagandha and Turmeric अश्वगंधा के फायदे:Benefits…

गरम मसाला खाने के फायदे (Powerful Health Benefits Of Garam Masala) गरम मसालों का सेवन भोजन में न केवल स्वादिष्टता बढ़ाता है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं।…

गर्मियों में भरपूर मात्रा में पेय पदार्थ का सेवन करना चाहिए इससे गर्मी तो दूर होती है और शरीर में पानी की मात्रा प्रचुर मात्रा में बनी रहती है। पेय…

Is Honey Good or Bad for You शहद खाने के बहुत से फायदे होते हैं। यह एक प्राकृतिक मीठे का प्रकार है जो फल, पत्ते, फूल और पेड़ के रस…