डार्क अंडरआर्म्स शर्मिंदगी का स्रोत हो सकते हैं और आपको आत्म-जागरूक बना सकते हैं। अंडरआर्म्स के काले होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें अत्यधिक पसीना आना, शेविंग करना और कुछ डियोड्रेंट का उपयोग करना शामिल है। सौभाग्य से, ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो डार्क अंडरआर्म्स को हल्का करने में मदद कर सकते हैं।
अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा पाने के लिए यहां 7 घरेलू उपचार दिए गए हैं:
नींबू का रस: नींबू का रस एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है जो डार्क अंडरआर्म्स को हल्का करने में मदद कर सकता है। एक नींबू को आधा काटें और इसे अपने अंडरआर्म्स पर कुछ मिनट के लिए रगड़ें। इसे पानी से धो लें और इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार दोहराएं।
बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और डार्क अंडरआर्म्स को हल्का करने में मदद कर सकता है। एक चम्मच बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं और इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
नारियल का तेल: नारियल के तेल में प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं जो अंडरआर्म्स के कालेपन को कम करने में मदद कर सकते हैं। रोजाना नहाने से पहले अपने अंडरआर्म्स पर नारियल के तेल की थोड़ी मात्रा में मालिश करें।
आलू: आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट होते हैं जो डार्क अंडरआर्म्स को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। एक आलू को स्लाइस में काटें और कुछ मिनट के लिए अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। इसे पानी से धो लें और इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार दोहराएं।
खीरा: खीरे में प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं जो अंडरआर्म्स के कालेपन को कम करने में मदद कर सकते हैं। खीरे को स्लाइस में काटें और कुछ मिनट के लिए अपने अंडरआर्म्स पर रगड़ें। इसे पानी से धो लें और इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार दोहराएं।
संतरे के छिलके: संतरे के छिलके में प्राकृतिक रूप से त्वचा को गोरा करने वाले गुण होते हैं जो डार्क अंडरआर्म्स को हल्का करने में मदद कर सकते हैं। संतरे के कुछ छिलकों को सुखाकर पीसकर पाउडर बना लें। पेस्ट बनाने के लिए पाउडर को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं। इसे अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं और इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
दूध: दूध में लैक्टिक एसिड होता है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने और डार्क अंडरआर्म्स को हल्का करने में मदद कर सकता है। एक कॉटन बॉल को दूध में भिगोकर अपने अंडरआर्म्स पर लगाएं। इसे धोने से पहले 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो से तीन बार दोहराएं।
अस्वीकरण: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की ‘healthime.in’ पुष्टि नहीं करता है। इनको केवल सुझाव के रूप में लें। इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
